營養師專欄芳茲生技

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滴魚精的種類很多，魚種不同有甚麼差別嗎？到底該如何挑選滴魚精呢？一切的疑問就讓專業營養師來為您解惑！

很多人會喝虱目魚精補充體力，到底虱目魚精有甚麼營養成分？這些營養成分對身體的好處又有甚麼呢？所有的問題就讓專業營養師來為您解答！

滴魚精營養多元，好處也很多，但喝得多真的補得多嗎？一天要喝多少才適量？長期飲用會有副作用嗎？就讓專業營養師來幫我們解答吧！

病後和生產完建議趕快喝滴雞精補充流失的體力與營養喔!!
日月養生滴雞精的總支鏈胺基酸是可以幫助恢復體力，所以非常適合補充喔。

常常在市面上看到許多種類以及外觀的燕窩，為什麼一樣是燕窩但樣子和名稱卻不同呢？讓營養師帶我們一起來了解！

其實只要摘採得宜，吃燕窩並不是一個殘忍的行為，不影響燕子的生育週期的前提下，對生態反而是有益處的唷

我們都知道食用燕窩可以養顏美容甚至還可以調整體質，那應該要怎麼攝取燕窩才正確並且發揮燕窩的最大功效呢？讓營養師帶我們來了解吧！

市面上有許多的燕窩經過許多添加及重製，並非天然的燕窩。那我們應該要怎麼挑選燕窩呢？讓營養師帶你來了解吧！

我們吃的燕窩裡到底有哪些營養成分？這些營養素對人體的好處和功效又是甚麼呢？你一定要知道的小知識就讓營養師為你解答！